Enerji içeceklerinin çocuklar arasında yaygınlaştığına dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, bu içeceklerin özellikle kalp rahatsızlığı, epilepsi ve diğer kronik sağlık sorunları olan çocuklar için ciddi risk taşıdığını belirtti.
Güzel, enerji içeceklerinin yüksek kafein ve şeker içeriği nedeniyle sadece geçici enerji sağladığını, ancak uzun vadede çocukların sağlığını büyük tehlikelere sürüklediğini ifade etti.
KALP RİTİM BOZUKLUKLARINA YOL AÇIYOR
Ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü bulunan bireyler için bu içeceklerin hayati risk taşıdığına vurgu yapan Prof. Dr. Güzel, şu açıklamalarda bulundu:
“Enerji içecekleri kalp atış hızını artırarak ritim bozukluklarına yol açabilir. Bu durum, dolaşımı bozarak pıhtılaşma ve inme riskini artırır. Ayrıca, yüksek şeker içeriği nedeniyle obeziteye de zemin hazırlar.
”
BÖBREK VE KAS SAĞLIĞINA ZARAR VERİYOR
Enerji içeceklerinin sempatik sinir sistemini sürekli uyardığını dile getiren Prof. Güzel, gençlerde bu durumun kas yıkımı ve böbrek hasarına yol açabileceğini belirtti:
“Spor aktivitelerinde daha fazla enerji sağlamak için tüketilen bu içecekler, sıvı kayıplarını artırarak böbrekleri ciddi şekilde zorlayabilir. Aynı zamanda uykusuzluk, davranış bozuklukları ve kronik yorgunluk gibi sorunlara neden olabilir.”
DOĞAL ÇÖZÜMLERLE ENERJİ SAĞLAYIN
Prof. Dr. Ahmet Güzel, sağlıklı bir yaşam için doğal enerji kaynaklarına yönelinmesi gerektiğini ifade etti. Ailelere şu önerilerde bulundu:
- Düzenli uyku alışkanlığı kazandırmak
- Çocukları doğal fiziksel aktivitelere yönlendirmek
- Enerji içeceği yerine taze meyve suları ve dengeli bir kahvaltı gibi sağlıklı alternatifler tercih etmek
