Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, kan gruplarının yalnızca tıbbi değil, aynı zamanda bireylerin yaşam alışkanlıkları ve enerji seviyeleriyle de doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Japonya’da gerçekleştirilen araştırmalar, özellikle A Rh+ kan grubuna sahip bireylerin gün içinde daha hızlı enerji kaybettiğini ve akşam saatlerinde yoğun bir yorgunluk hissettiklerini gösterdi.

EN ÇABUK YORULAN KAN GRUBU HANGİSİ?

Türkiye'de nüfusun yaklaşık yüzde 35'ini oluşturan A Rh+ kan grubuna sahip bireyler, diğer gruplara kıyasla daha hassas bir kan yapısına sahip. Uzmanlara göre, bu kan grubundaki bireylerin kan yapısının daha

geçirgen olması, enerji kaybını hızlandırarak ani yorgunluk hissine neden oluyor. Bu durum, A Rh+ kan grubundakilerin sabah yataktan kalkmakta daha fazla zorlanmalarına ve gün içinde daha çabuk tükenmelerine sebep oluyor.

YORGUNLUĞA KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER

Bilim insanları, A Rh+ kan grubuna sahip bireylerin yorgunluk hissini azaltmak için belirli yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları gerektiğini belirtiyor. Özellikle sabah saatlerinde alınacak vitamin takviyeleri, dikkat eksikliğini azaltarak odaklanma süresini artırabiliyor. Bunun yanı sıra, dengeli bir beslenme düzeni ve kaliteli bir uyku alışkanlığı edinmek, enerji seviyesini korumada kilit rol oynuyor.