Amerikalı bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırma, kan grubunun bilişsel bozukluklar ve hafıza kaybı üzerinde etkili olabileceğini ortaya koydu. Çalışmaya, başlangıçta herhangi bir hafıza problemi bulunmayan 45 yaş üstü yaklaşık 30.000 kişi katıldı.

Araştırma, 3,5 yıl boyunca bu bireyleri takip etti ve sonunda 495 kişinin hafızayı etkileyen bilişsel bozukluklar geliştirdiğini belirledi. Bilişsel bozukluk yaşamayan 587 kişilik kontrol grubu ile karşılaştırıldığında, belirli bir kan grubuna sahip bireylerin hafıza kaybı yaşama olasılığının neredeyse iki kat daha fazla olduğu görüldü.

RİSK DAHA YÜKSEK

Araştırmanın sonuçlarına göre, AB kan grubuna sahip bireylerin bilişsel bozukluk yaşama riski, diğer kan gruplarına kıyasla çok daha yüksek.

Bunun sebebi olarak kanda pıhtılaşmayı sağlayan Faktör VIII proteininin yüksek seviyelerde bulunması gösteriliyor. Neurology dergisinde yayımlanan çalışma, yüksek Faktör VIII seviyelerinin bilişsel bozukluk riskini yüzde 24 artırdığını ortaya koydu.

AB kan grubu, dünya genelinde nadir görülen bir kan grubu olmakla birlikte, felç ve damar hastalıklarıyla ilişkili olduğu daha önceki araştırmalarda da ortaya konmuştu.

BEYİN SAĞLIĞINIZI NASIL ETKİLİYOR?

Araştırmanın başındaki uzmanlardan Profesör Mary Cushman, kan grubu ile felç ve damar hastalıkları arasındaki bağlantının, bilişsel bozukluklarla da ilişkili olabileceğini belirtiyor.

Öne çıkan bulgular şunlar:

AB kan grubuna sahip kişilerde hafıza kaybı ve bilişsel bozukluk riski iki kat daha

fazla.
Faktör VIII proteininin yüksek seviyelerde olması, bilişsel bozulma riskini %24 artırıyor.
AB kan grubu, damar hastalıkları ve beyin sağlığı ile doğrudan bağlantılı olabilir.

Uzmanlar, kan grubu ile bilişsel bozukluklar arasındaki bağlantının daha iyi anlaşılması için ileri araştırmalara ihtiyaç olduğunu vurguluyor.

HAFIZA KAYBINI ÖNLEMEK İÇİN NE YAPILMALI?

Eğer AB kan grubuna sahipseniz veya Faktör VIII seviyeleriniz yüksekse, aşağıdaki önlemleri alarak bilişsel sağlığınızı koruyabilirsiniz:

Düzenli beyin egzersizleri yapın: Hafıza oyunları, bulmacalar ve yeni beceriler öğrenmek beyin sağlığınızı destekler.
Sağlıklı beslenin: Omega-3 bakımından zengin balıklar, yeşil yapraklı sebzeler ve antioksidan içeren gıdalar tüketin.
Düzenli egzersiz yapın: Fiziksel aktivite, beyin sağlığını destekleyen en önemli faktörlerden biridir.
Damar sağlığınızı koruyun: Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol ettirin.
Stresten uzak durun: Uzun süreli stres, bilişsel işlevleri olumsuz etkileyebilir. Meditasyon ve rahatlama teknikleri uygulayın.

HAFIZA KAYBINI ETKİLEYEBİLİR

Bilim insanları, kan grubunun sadece kan nakli için değil, genel sağlık ve bilişsel işlevler açısından da önemli olduğunu vurguluyor. Özellikle AB kan grubuna sahip bireyler, bilişsel bozukluk ve hafıza kaybı açısından daha büyük risk altında bulunuyor.