Tuzsuz yemek hiç lezzetli değildir hepimiz biliriz. Tuzlu bakıma ne dersiniz? İngiliz tuzu olarak da bilinen epsom tuzlarının iyileştirici özelliği bulunduğu söyleniyor. Duş jelleri içerisinde de bulunan bu tuzların birçok alanda kullanılarak fayda sağlanabileceği bilinmektedir. İngiliz tuzu olarak da bilinen epsom tuzlarının iyileştirici özelliği bulunduğu söyleniyor. Duş jelleri içerisinde de bulunan bu tuzların birçok alanda kullanılarak fayda sağlanabileceği bilinmektedir. Aynı zamanda sofra tuzlarını da %10 oranında içerdiği magnezyum sülfat  nedeni ile espom tuzu kullanılan alanlarda kullanılabileceğini söyleyen uzmanlar tuz kullanımı için 7 öneride bulunuyor. İşte epsom tuzunun 7 kullanım alanı: 1- Saç Bakımı Saçınız hızlı mı yağlanıyor? 2-3 yemek kaşığı tuzu şampuanınıza ekleyin ve sonucu kendi gözlerinizle görün. 2- Cilt Bakımı Hindistancevizi yağı ve tuz ile kendi cilt kreminizi yapabilirsiniz. Malzemeleri karıştırın ve cildinize daire şeklinde uygulayın. Bekledikten sonra ılık suyla yıkayın. Cildiniz kurumayacak ve ölü hücreler

giderilecektir. 3- Ayak Bakımı Eğer gün boyunca ayakta durmanızı gerektirecek bir işte çalışıyorsanız epsom tuzu size yardım edecektir. Epsom tuzu, zeytinyağı ve sıvı el sabununu bir leğende suyla karıştırıp ayağınızı ovun. Bunu haftada iki kez yaparsanız ayağınız sağlığına kavuşacaktır. 4- Acıyı geçirir Vücudunuzun ağrıyan bölgelerine epsom tuzu iyi gelir. Epsom tuzu ayrıca morarıklıkları da hızla geçirir. 5- Sindirimi hızlandırır Sindirim sisteminiz düzgün çalışmazsa bir takım sorunlar ortaya çıkar. Epsom tuzunda yer alan magnezyum sülfat sindirim sisteminizin düzgün işlemesine yardımcı olur. 6- Baş ağrısını geçirir Başınız ağrıyorsa, ağrıyan bölgeye epsom tuzu uygulayın. Tuzlu su kaslarınızı rahatlatacak ve size rahatlama hissi vererek stresinizi azaltacaktır. 7- İlk yardım Eğer vücudunuz bir bölgesine kıymık saplandıysa ve çıkaramıyorsanız, iki yemek kaşığı epsom tuzunu ılık suyla karıştırın ve bölgeye sürün. Eğer parmağınıza saplandıysa, karışımda parmağınızı bekletin. Kıymık kısa bir süre içinde kendiliğinden çıkacaktır. Normalde kullandığımız sofra tuzlarındaki magnezyum sülfat oranı da %10’dur. Onlar da epsom tuzu gibi kullanılabilirler.