Sağlık ile ilgili farklı farklı önerileri olan Karatay bu sefer çok basit bir kür ile sevenlerini şaşırttı. Limonlu su ile şeker, kolestrol gibi birçok hastalığa önlem alınabileceğini dile getiren uzman aynı zamanda bağışıklık sisteminin de güçlendirilebileceğini vurguladı.  

Limonlu su faydaları  

Canan Karatay her sabah bir bardak içilen ılık su ile hazırlanan limonlu suyun faydalarını say say bitiremiyor. Sizler için şöyle özetleyecek olursak;  

Limon içerdiği C vitamini nedeniyle güçlü bir antioksidan kaynağıdır 

Sindirime yardımcı olur 

Karaciğerinize destek vererek, toksinlerin atılmasında etkili olur. 

Cildinizin daha güzel olmasına yardım eder. 

paraid="1191302203" xml:lang="TR-TR">Vücudun enfeksiyonlara direncini arttırır. 

Mükemmel bir potasyum kaynağıdır. 

Nefesinizi tazeleyerek, diş ağrıları ve iltihaplarının hafiflemesine yardım eder. 

Enerjinizde artış sağlar. 

Viral enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olur. 

Turunçgiller gibi flavanoidler açısından da zengindir bu vücut direncini arttırmada oldukça etkilidir.  

Karatay açıklamasında limonlu suyun; ''Limonlu su, bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırır ve düzenli tüketildiğinde yağ yakma özelliği gösterir. Sabah aç karnına limonlu su tüketildiğinde, kilo vermek için birikmiş ödemler idrar yoluyla dışarı atılır. Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak fazlalık yağlarınızdan kısa zamanda kurtulmanıza yardımcı olur.'' ifadeleri ile birikmiş ödemin, fazla kiloların, yakılmak istenen yağların çaresi olduğunu belirtti.